CQP IF MPT - CALVI

Bloc 1 :
• Intervention en cas d’accident en utilisant notamment les dispositifs médicaux d’aide au secours
• Connaissances des règles de sécurité et maitrise des dispositifs réglementaires dans un établissement recevant du public.
• Compréhension des rôles des os et des articulations
• Compréhension des rôles des muscles et leurs actions
• Identification des causes d’un traumatisme ou d’un accident lié à une mauvaise position
• Identification du rôle des organes de la circulation
• Mobilisation des connaissances dans les qualités physiques pour l’application à la physiologie de l’exercice
• Adaptation les stratégies de retour au calme et de récupération en fonction des séances proposées
• Identification du rôle des systèmes nerveux et endocriniens
• Adaptation des grands principes de l’entraînement aux bénéfices de la pratique de l’adhérent
• Compréhension du rôle des différents nutriments dans les métabolismes aérobie et anaérobie
• Maîtrise de la balance apport/dépense énergétique
• Identification des facteurs de surpoids, les régimes et actions pour y remédier
• Utilisation des principes de l’hydratation avant, pendant et après l’exercice
• Prévention des pratiques alimentaires dangereuses et des conduites dopantes
• Identification des effets de pratiques et/ou substances sur l’hygiène de vie (tabac, alcool, cannabis, …)

Bloc 2 :
• Accueil d’un adhérent dans une structure de fitness pour le conseiller dans ses pratiques
• Analyse des besoins et motivation des différents publics en appliquant les règles déontologiques
• Réalisation d’un état des lieux dans une structure de fitness
• Identification des forces et des faiblesses d’une structure de fitness
• Identification des leviers pour la diversification des activités
• Veille sur les nouvelles tendances dans le domaine du fitness
• Identification de la zone de chalandise de la structure de fitness
• Veille et suivi de l’activité des structures locales concurrentielles
• Prospection de nouveaux publics cibles
• Mise en place des actions de fidélisation
• Mise en œuvre des actions pour attirer des nouveaux prospects
• Mesure de la satisfaction de la clientèle
• Identification des mesures correctives pour pallier les insatisfactions des adhérents
• Utilisation des outils de présentation
• Organisation d’une campagne de promotion sur les réseaux sociaux et avec l’E-marketing
• Adoption des techniques et méthodes de marketing direct
• Proposition d’une stratégie d’évaluation des résultats de ces actions de promotion
Bloc 3 :
• Collecte des informations et les données de santé du pratiquant
• Conception d’un programme individualisé en utilisant des méthodes d’entraînement permettant la progression du pratiquant
• Animation d’une séance individuelle en fonction des caractéristiques du pratiquant
• Planification des exercices sûrs et efficaces en fonction d’objectifs définis par le pratiquant
• Gestion des intensités et les exercices en lien avec les objectifs du pratiquant
• Communication des informations en percevant les avis du pratiquant à la fin d’un cours
• Utilisation des nouvelles technologies liées à l’entraînement
• Adoption d’un comportement éthique et déontologique conforme au métier de personal trainer
• Conception d’une séance d’entraînement fonctionnel en petit groupe
• Animation d’une séance en petit groupe en fonction des caractéristiques de chacun
• Planification des exercices sûrs et efficaces en fonction d’objectifs définis avec les pratiquants
• Gestion des intensités en adaptant individuellement au sein du petit groupe
• Communication des informations en percevant les avis du pratiquant à la fin d’un cours
• Réglage d’une machine et ses variables spécifiques
• Donner des consignes posturales
• Communication des informations sur les groupes musculaires impliqués dans chaque exercice
• Information sur les adaptations nécessaires en fonction des personnes
• Sensibilisation à l’hygiène et au rangement pour la pérennité des équipements et le respect des autres pratiquants
• Observation de son ou ses pratiquants afin de repérer les difficultés et/ou les mauvaises postures
• Correction des mauvaises postures afin d’éviter toute problématique traumatologique à court et moyen terme
• Proposition des variantes face à un problème postural ou pathologique
• Aménagement de l’espace en toute sécurité
• Utilisation des poids libres assis, poids libres debout, des machines guidées
• Utilisation des techniques et outils adaptés aux débutants
• Identification de différents matériels utilisés pour les entraînements fonctionnels
• Analyse des principales fonctions humaines pour construire des banques d’exercices
• Utilisation des techniques permettant d’agir sur les déficiences du ou des individus
• Mise en œuvre des outils et des techniques afin de proposer des exercices d’entraînement fonctionnel
• Démonstration d’une posture sécuritaire en toute circonstance
• Correction d’un défaut de posture pouvant entraîner des pathologies immédiates ou à la répétition
• Gestion du matériel en toute sécurité
• Rédaction d’un document contractuel de consentement mutuel
• Identification des règles du travailleur indépendant
• Mise en œuvre des techniques du business pour une gestion efficiente en matière commerciale et financière d’une activité de personal trainer
• Utilisation des méthodes pour la communication sur son activité de personal trainer

Mise en situation professionnelle : 150 heures
Volume horaire en centre de formation : 286 heures